겨울에 발생하기 쉬운 피로와 대처 방법
겨울철에 특히 더 피곤을 느끼시는 분 계신가요? 감기에 걸리지 않아도 만성적으로 몸이 무겁다는 느낌이 있습니다. 많은 사람들이 이러한 증상으로 고통받는 경향이 있습니다. 위와 같은 만성 질환은 연령이나 성별을 불문하고 “겨울… 더 보기 »겨울에 발생하기 쉬운 피로와 대처 방법
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알아야하는 이야기
노인의 수면 문제를 개선하는 방법은 무엇입니까? 수면의 질을 개선하기 위한 조언
노인들이 직면하는 주요 문제 중 하나는 수면의 질이 좋지 않다는 것입니다.“나이가 들면서 잠이 잘 오지 않는다” “잠을 잘 못 자고 빨리 일어난다” “잠을 자고 싶지 않고, 낮에도 계속 피곤하다” 라고… 더 보기 »노인의 수면 문제를 개선하는 방법은 무엇입니까? 수면의 질을 개선하기 위한 조언
40대에게 추천하는 근육 트레이닝 방법 4가지
40대에 접어드신 분들이라면 누구나 공감하실 문제를 말씀드리려고 합니다. 나이를 먹고보니 근력이나 체력이 저하되어 왔다고 느껴지지 않나요? 나이가 들면서 서서히 근력은 저하되는것이 신체의 특징입니다. 하지만! 근육 트레이닝을 계속하면 중년에 접어들었어도 근육량을… 더 보기 »40대에게 추천하는 근육 트레이닝 방법 4가지
좋은 캐리어 고르는 방법 이렇게만 따라하세요!
여행에 앞서 어떤 캐리어를 갖고 가야 하는지 좋은 캐리어 선택이 어려우시다면 아래 알려드리는 순서대로 선택해 보세요.나에게 딱 맞는 종류, 사이즈, 소재까지 맞춤으로 추천해 드립니다.이번 포스팅에서는 캐리어 제작만 7년 이상 하고… 더 보기 »좋은 캐리어 고르는 방법 이렇게만 따라하세요!
폴리카보네이트 vs ABS 비교
많이 알려져 있지 않아서 모르실 수 있지만 캐리어 재질에는 다양한 종류가 있습니다. 재질에 대해서는 약간 생소하실 수 있지만 그 중에서도 가장 많이 사용되는 폴리카보네이트, ABS 재질의 특징을 알려드리면 좋을 것… 더 보기 »폴리카보네이트 vs ABS 비교
에어매트 바람 빠지는 곳 찾는 방법
에어매트 구멍 쉽게 찾기 < 구멍난 곳 찾기 – 1단계 > 이렇게 육안으로 쉽게 보이는 것은 찾기가 쉽습니다. < 구멍난 곳 찾기 – 2단계 / 육안으로 보이지 않는다면.. > 추천… 더 보기 »에어매트 바람 빠지는 곳 찾는 방법